2021-06-06 125人阅读
问题描述： 前列腺炎每天吃多少南瓜子？
医生回答(1)
田硕 主治医师
石家庄市第一医院 泌尿外科
病情分析：每天食用约50克南瓜籽(相当于20-25粒平均重量为68毫克的瓜子)可以有效预防和治疗前列腺疾病 。南瓜籽可以生吃也可以煮吃。生南瓜子的味道不如熟南瓜子好，但生南瓜子的药用价值远高于熟南瓜子。此外，南瓜籽最好用手吃，而不是用牙齿。因为南瓜籽含有大量的锌。从西医的角度来看，吃富含锌的食物不仅对前列腺有益，还能增加精子数量。从中医的角度来看，富含锌的食物可以补肾，有助于提高男性生育能力。