2019-06-06
问题描述： 备孕期间吃点什么好？
医生回答(1)
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院 妇产科
病情分析：女性在备孕期间的话，应该吃高蛋白食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如鸡蛋、对虾、排骨和鱼。季节水果和蔬菜，避免淡季食品，过度加工食品也应避免.男同性恋应该戒烟并限制饮酒，夫妻双方都应该使用叶酸片来提高生殖细胞的质量。孕妇在怀孕后3个月继续使用叶酸片。有规律的工作安排，避免熬夜，需要保持情绪稳定和愉悦。