病情分析：保护前列腺，需要吃南瓜籽。根据传统中药，南瓜籽具有杀虫、抗蛔虫、节水、消肿的作用。中医常用来治疗蛔虫、手足水肿等。现代研究表明，每天吃50克油炸南瓜籽的男性可以治疗前列腺肥大，预防前列腺癌。多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。