病情分析：如果经常性的出现腿部的抽筋，很有可能是缺钙引起的，一般可以医院检查一下，看一看有没有明显缺钙的症状，因为随着年龄的增长，体内钙质的流失比较明显，所以一般需要通过使用一些钙片的方式来适当补充一下，比如说钙片或者是液体钙都可以的，同时也可以配合使用维生素d可以促进钙质的吸收。