病情分析：如果是指甲下出血，可以慢慢吸收，不要太担心，吸收时间对每个人都不一样。有些斑块不会随着指甲的生长而移动。此外，黑色素瘤通常不会在指甲下面生长。建议拔掉指甲进行活检，建议把脚指甲剪行活检。以防万一排除黑色素瘤的可能。平时的时候饮食要清淡一些的，不吃辛辣的食物的。