病情分析：手淫是一种没有异性参与的性行为，是解决性需求的一种手段。一般来说，每周只需要一次。具体时间没有明确规定。过度或严重的手淫会导致前列腺炎、早洩和其他容易上瘾和难以控制的问题。心理伤害超过了生理影响。建议自觉抵制诱惑，避免阅读或听色情书刊、音像制品，净化附近的刺激源。手淫就够了，也就是说，它不会造成伤害。