2019-06-02 330人阅读
问题描述： 高脂血症锻炼能好吗？
医生回答(3)
病情分析：高脂血症锻炼一般能恢复。
血脂是甘油三酯、总胆固醇和类固醇的总称，在维持正常生活活动中起着至关重要的作用。若血脂长期升高，会增加动脉粥样硬化的风险，加剧高血压、脂肪肝等疾病的发生和发展，严重降低高血脂人群的生活质量。研究表明，对于高血脂人群，定期和有规律的运动训练，如游泳和跑步，可以对血脂代谢产生长期影响，血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平均显著低于运动前。
平时应适当锻炼，合理安排生活和工作，消耗脂肪，建议戒烟、减肥，并定期监测血脂水平。
病情分析：你好，要看情况，有些也是可以好的，考虑跟肥胖、不良的饮食习惯和生活习惯有关系的，要及时处理才行。可以先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节，饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，适当运动，控制体重，定期复查，如果不行可以结合降低血脂的药物一起治疗。
病情分析：依据您所描述的情况，高血脂一般通过运动还有减少进食油腻的食物，一般会有所下降。但是也有可能是因为您这代谢出现了问题才引起高血脂啊。您的这种情况可以首先通过锻炼看一看血脂是否可以降到正常，如果不可以的话，需要服用降脂药物降低血脂。平时需要低盐低脂饮食，而且要做一定的运动。