病情分析：臂部肌肉有两种疼痛，一种是运动引起的肌肉劳损，乳酸的积累引起肌肉疼痛和不适，可以通过休息缓解症状，辅以热敷理疗，另一种是颈椎或肩关节周围炎引起肌肉疼痛 。前臂或上臂的异常和不适。应该去医院做颈椎或肩关节的磁共振成像。应进行相应的治疗以确定疾病的原因。平时的时候多注意按摩一下，饮食要清淡一些的。