病情分析：惊恐发作主要的特点是突然发作，发作时会极度的恐惧痛苦，濒死体验呼吸困难等，通常持续时间是几分钟，很快就会消退。对于惊恐障碍，主要就是进行心理和药物两种治疗方式，如果心理治疗效果不好的话，可以考虑换一个心理医生，另外就是规范的用药治疗。