病情分析：根据你的病情描述，一般情况做瑜伽，可能不会导致白内障的加重。建议，你要选择正规医院的眼科检查，导致白内障的病因，去除诱发因素，同时注意休息，注意用眼，保持眼部的清洁，但如果同时伴有眼底病变，比如者视网膜脱落，视网膜裂孔等风险的话，那就不可以做了。