病情分析：可以通过药物的方法来改善，抑制宫缩就使用硝苯地平，但是硝苯地平同时又有降低血压的作用，监测一下血压，如果血压没有问题，适当活动一下 。平时应该注意营养，休息，高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，饮食多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于胎儿发育。