病情分析：尿液发黄跟平时饮水过少是有直接关系的。建议你每天要喝多一些水，多喝水对身体也是有好处的，每天要喝八杯水左右，早上起床第一泡尿是黄色的而且还有一点味道是正常的，因为人晚上是在睡眠的状态没喝水，注意休息和保暖，避免劳累，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。