病情分析：通常是由肾精不足和肾气不足引起的。建议你在专业中医医院找一名中医，在药剂师和医生的指导下，感受脉搏，综合你的舌苔和脉象，选择补中益气、补精补髓的药物进行治疗，注意多喝水。如果排便困难，精液溢出可能与精囊炎症有关，只要没有不适症状，就不会有大问题。平时注意外阴卫生，不手淫，口服抗炎药物治疗观察。