病情分析：根据你的描述情况，盆腔淤血症是导致妇科盆腔疼痛的一个重要原因，在经前期或长时间站立、性交后都会加重 。建议你及时去当地正规医院完善相关检查，正规积极治疗，在平时生活中养成良好生活习惯，避免长时间坐着或者站立，积极预防和治疗便秘，注意保暖，保持外阴清洁干燥，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。