病情分析：根据你所描述的情况，出现视力下降等造成的不适，一般佩戴眼镜需要矫正到1.0以上才是考虑矫正到正常的视力。而且需要及时到正规医院，眼科佩戴合适的眼镜，才能防止视力进一步下降。平时注意用眼的卫生，少看电脑，手机等电子产品，多到户外活动，增强自身的免疫力，而且防止眼疲劳，长时间的用眼可以通过看远处以及做眼保健操等缓解视力疲劳。