病情分析：可以注意在怀孕中后期腹部使用橄榄油等增加腹部的皮肤弹性 ，并注意不要用手抓挠，注意饮食可以吃些水果等预防建议，你现在注意保持情绪稳定和饮食均衡，注意保持良好的休息，然后再注意按时做产检及排畸检查，注意衣着宽松舒适