病情分析：你好，根据您描述的情况来看，应该考虑是长期频繁的手淫导致的肾虚，从而出现了这样的症状。建议您首先要戒掉手淫的习惯，同时看中医科，仔细辩证后，应用补肾的药物进行调理。平时要注意个人卫生及生活规律，不要劳累熬夜等，设定锻炼身体，慢慢就会改善的。