病情分析：髌骨脱位，需要制动，包括睡觉的时候。初次脱位，可以保守治疗。如果肿胀非常严重，建议做磁共振检查，要了解是否有软骨损伤。疼痛严重可以用止痛药。脱位后要注意及时的复位后，采用石膏外固定，一般需要固定6周就可以拆掉，然后开始慢慢进行膝关节的屈曲锻炼，去掉石膏后可以带护膝的，普通的就可以。