病情分析：您好，比较瘦，阴虚火旺，脾胃功能不好的人不建议喝茶水，可以口服一些健脾胃，助消化，补气养血的药物进行治疗。如人参健脾丸，益气养血口服液，六味地黄丸等，每天坚持锻炼身体，以下蹲和拍腰运动为主，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。