病情分析：神经根型颈椎病多呈慢性经过 ，反复发作，其是由于颈椎椎间盘发生退化、增生，从而压迫了颈神经根，往往会感到颈肩部疼痛，疼痛剧烈时可放射至前胸或后背肩胛区，颈部僵直，背部酸沉，颈部扭头、转动等活动受限，疼痛会在夜间时加重，往往影响睡眠。平时注意避免睡高枕，注意颈肩的防寒保暖，加强颈肩部肌肉的锻炼。