病情分析：你好，根据你现在的这种情况，多考虑为脾胃不和而引起的，这种临床表现是比较多见的。建议您现在的这种情况，到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。一般在2~4周是可以恢复的。