病情分析：根据你所描述的情况，牙菌斑可以短暂的去除牙齿的斑点，但对牙釉质会有一定的损害，建议及时到正规医院的口腔科洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑恢复牙齿的本身颜色。平时一定要保持口腔的卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，定期洁牙。出现龋齿的引起来的不适，一定要尽早及时的对症治疗。刷牙配合牙线间隙刷。