病情分析：据上所述，临床工作中，建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时微创手术处理修复治疗。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，定期复查处理治疗及康复锻炼身体，早期恢复健康。