病情分析：

身体虚胖水肿可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

身体虚胖水肿可能是饮食不当导致的，建议患者清淡饮食，少吃高油、高盐的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等。

2、运动调理

身体虚胖水肿也可能是缺乏运动导致的，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。

3、药物调理

身体虚胖水肿也可能是肾阳虚导致的，患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

此外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。建议患者日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。

病情分析：你好，根据您现在的情况，多考虑为中医所说肝肾亏虚而引起的这种表现，这样对您的身体健康是明显不利的。建议您现在这种情况到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，确定证型以后来选择补肝益肾的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。