病情分析：你好，以上描述的情况，身上长了好多红鸡皮疙瘩，用力抓皮肤时都会出现皮肤很红或一条一条发红的条印，是属于皮肤划痕症表现，建议你去公立正规医院的皮肤科检查看一下病情，平时忌食辛辣及刺激性食物，外用炉甘石洗剂，口服开瑞坦治疗。