病情分析：便秘主要跟长期不规律生活和饮食造成的。采取中西医结合治疗，配合中医辨证治疗，养成规律排便的习惯，多吃蔬菜水果。

病情分析：便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜，功能性便秘的话，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。。

追问：你好 那我脐正下两三厘米的肿块 按压疼 是怎么回事

回答：便秘大便不畅的话也是会有引起肚脐周围按压的疼痛症状。