病情分析：据上所述，临床工作中，建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时手术处理治疗修复。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，根据病情需要，选择最佳治疗方案，早期恢复健康。