病情分析：你好，根据你说你要说的，首先看水肿的地方比其他地方粗，皮肤发亮，用手按下去恢复的比较慢，一般这样就是水肿。一般的水肿经过休息之后是恢复到原来的情况的。建议平时在睡觉前不要吃过咸的食物，喝过多的水。平时要注意休息，不要过于劳累，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：你好，根据你说你要说的，首先看水肿的地方比其他地方粗，皮肤发亮，用手按下去恢复的比较慢，一般这样就是水肿。一般的水肿经过休息之后是恢复到原来的情况的。建议平时在睡觉前不要吃过咸的食物，喝过多的水。平时要注意休息，不要过于劳累，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。