病情分析：您好，根据您的描述，像这种情况已经有过一次生化妊娠，建议您在孕前进行充分的孕前检查，包括检查男性的精液情况。备孕期间双方戒烟戒酒，注意休息，作息规律，不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜果蔬，不吃辛辣刺激性的食物，并可以口服小量叶酸，预防胎儿神经管生长畸形。