病情分析：在日常生活中如果有凭抑郁症的话，考虑和抑郁症是很容易反复发作的，尤其在一些心情不愉快或者是生活受刺激的时候，是很容易反复发作的 。目前要避免抑郁症反复发作的话，这个时候竟然在日常生活中最后要保持一个平缓的心态的同时，清淡饮食为主，规定好作息时间来预防你的抑郁症反复发作