病情分析：生完孩子以后出现便秘的症状，可能是和胃肠功能不太好或者活动少等有关系 。可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，多喝点温开水，也可以喝点蜂蜜水，做做腹部热敷，按摩，促进肠蠕动，不要吃辣的食物，多运动。