病情分析：据上所述，临床工作中，该病变可以使用运动，避免过于剧烈，加重病情给机体带来不适 。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，减少活动加强营养，可以使用活血化瘀营养骨质止疼对症，磁热疗等辅助，必要时手术处理修复。