病情分析：常见的心理障碍包括轻度心理异常、重度心理异常、身心障碍等。
1、轻度心理异常：主要是指神经症，包括焦虑症、神经衰弱、恐惧症以及抑郁症和疑病症等。2、重度心理异常：通常是有偏执性精神病、精神分裂症以及病态人格和性变态，还包括躁狂抑郁性精神病、反应性精神病等。3、身心障碍：由于躯体疾病导致的精神障碍，与肾脏、心脏、肺脏、肝脏以及血液等疾病、代谢营养病、内分泌疾病等有关，会出现心理异常。对于病情不严重的患者，需要学会自行疏导，也可以寻求心理医生的帮助。
建议患者保持良好的心态，可以通过听音乐、阅读或做喜欢的事情来调整心情。