病情分析：

精子数量少活动率低可能是精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、精索静脉曲张

精索静脉曲张会导致局部血液循环不畅，从而导致精子数量少、活动率低。可以通过穿紧身内裤、阴囊托等方式改善。

2、前列腺炎

前列腺炎会导致前列腺液分泌异常，也会导致精子数量少、活动率低。可以遵医嘱口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等药物治疗。

3、精囊炎

精囊炎会导致精囊功能异常，从而出现上述症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。

除此之外，还可能与输精管炎、睾丸炎等有关，可以到医院就诊治疗。