病情分析：右眼挫伤可多吃新鲜蔬菜水果、优质蛋白质饮食、含硒食物、饮茶等。
1、新鲜蔬菜和水果：芹菜、菠菜等，橙子、鲜枣等水果含有大量维生素C，能促进胶原蛋白纤维的合成，促进伤口愈合。2、优质蛋白质饮食：如豆制品、牛羊鸡鱼肉等，富含大量蛋白质，能维持细胞的生长和更新。3、含硒食品，如海产品梭子蟹、蛤蜊、坚果和动物肝脏，有助于缓解衰老，增强人体免疫力。4、饮茶：如绿茶、枸杞茶可以促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃肠道等正常功能。
建议患者避免辛辣食物，可能会引起受伤部位的充血、疼痛和炎症反应。

病情分析：从你描述来看，考虑可能和外力刺激导致了局部的组织损伤有关系。建议，保持局部的清洁，干燥，避免再次外力刺激，同时先做冷敷，两天以后可以做热敷和按摩，可以促进恢复，同时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，饮食只要均衡就可以。

病情分析：眼睛出现钝挫的症状，是由于受到外力损伤所导致的眼外部组织受损的症状，属于软组织受损的一种，可在两周左右的时间自行恢复，没有必要特意的去选择食物，少吃辛辣等刺激性的食物即可，平时要多喝水注意休息。