病情分析：

备孕男人精子多久拍一次一般是指备孕期间男人精子多久拍一次精液检查，通常情况下，备孕期间男人精子检查建议间隔三个月。

精液检查一般是指采用手淫的方式收集精液，并在半个小时内送往实验室进行化验。在备孕期间，男人需要提前3个月禁欲，以免导致精子质量下降，从而影响怀孕。精液检查前需要注意饮食清淡，可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。另外，还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

备孕期间要注意规律作息，避免过度劳累。同时，还要注意保持良好的心情，避免情绪激动。备孕期间可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强身体抵抗力。如果备孕期间出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：你好，根据你的描述分析。正常同房频率应该为一周2~3次。如果性生活过度频繁的话，就会导致精子质量下降。建议备孕期间保持正常的同房频率就可以了。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。少抽烟，少喝酒，少熬夜。可以口服点锌片，豆类的食物，对于改善精子质量能够起到一定的好处。