病情分析：你好，单纯性肥胖是由于长期能量摄入，超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过正常范围的一种营养障碍性疾病。比如经常食用含高能量的食物、活动量过少，与遗传因素也有关系。建议首先注意饮食调理，多吃些蔬菜水果，忌油腻性食物，还要注意多活动、多锻炼。