病情分析：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂 ，伤筋动骨一百天，一般三个月静养即可恢复。骨折受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，可以多补充钙质，可以多喝骨头汤，鸡汤，鱼汤。建议您饮食多以清淡为主，多吃蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，多卧床休养。