病情分析：你好，正常空腹血糖是3.9-6.1，如果超过7.0就属于糖尿病，餐后两小时血糖水平13.9-7.28，餐后，三四小时血糖水平恢复正常，如果餐后3小时血糖比两小时增高，说明你的情况属于隐形糖尿病，可能是胰岛素分泌不足造成的。情况还不是很严重，暂时不需要口服降糖药，可以通过控制饮食和适当运动来调节血糖。建议在，内分泌内科医生指导下进食。平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动控制体重，定期监测血压，葡萄糖耐量水平，把葡萄糖耐量水平维持在正常范围内。祝你幸福生活