病情分析：根据您现在的这种情况 ，多考虑为心理压力过大而引起的这种喘憋的现象，中医所说的肝气郁结。建议您现在的这种情况要放松心情，避免给自己太大的心理压力，要到专业的中医院来选择疏肝解郁的药物进行治疗，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。