病情分析：脚背突然抽筋痛可以进行局部脚背牵引活动，缓解抽筋。同时用热毛巾局部热敷，可以改善脚背的血液循环缓解肌肉痉挛。脚背痉挛大多是由缺钙引起，平常注意积极补钙多吃高钙食物如大豆、牛奶乳制品、瘦肉，深海鱼虾和虾皮。这些食物含有丰富的钙质，促进钙的吸收防止因缺钙引起的手足痉挛。

病情分析：你好，你说的这种脚背疼痛的现象考虑主要还是炎症的原因导致的。这种情况比较多见。建议你最好是在用消炎药物治疗效果是比较好的。最好是服用布洛芬缓释胶囊。治疗的同时多注意观察，建议你注意休息，避免受凉和受累，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用。平时多吃奶制品、豆制品，新鲜的果蔬，可以补钙，多晒太阳，