病情分析：如果长时间的保持坐姿，肯定还是对今后的发育不利的。可以自己灵活调整，坐一段时间之后活动一下，最好是能够适当卧床休息，平躺更有利于宝宝的发育。不要过分紧张，保持轻松舒畅的心情，灵活调整自己的生活，应该能够克服，目前的问题。建议在正规公立医院按期产检。