病情分析：

精子浓度和总精子数低可能是不良生活习惯、前列腺炎、精囊炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、不良生活习惯

经常吸烟、酗酒、熬夜等，可能会导致精子浓度和总精子数偏低。建议改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、前列腺炎

前列腺炎可能会导致精子的活性下降，从而导致总精子数偏低。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。

3、精囊炎

精囊炎可能会导致精子的活性下降，导致精子浓度偏低，患者可以遵医嘱使用头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能是睾丸炎、附睾炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗。

病情分析：精子是男性所特有的，它是有睾丸生成的，而患者精子的质量、数量不行与体内的激素水平、睾丸疾病、不良的生活习惯有关，需要积极的治疗以免不孕不育的发生。建议患者去正规医院的泌尿外科行检查以明确具体的病因，对因治疗以利于疾病的恢复，并定期复查了解恢复情况。