2019-05-21
问题描述： 神经质怎么改变？
医生回答(1)
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 精神科
病情分析：这个情况表现并不是神经质，不过初步考虑是有些神经衰弱的表现，主要的特点就是会出现睡眠问题，控制不住的胡思乱想等。建议平时多做一下运动以及多培养一些兴趣爱好，注意学会自放松，不要老是暗示自己有神经质等的表现。