2021-05-21 443人阅读
问题描述： 脂肪肝每天走多少步？
医生回答(1)
姚伟龙 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
病情分析：你好脂肪肝患者这个主要是适当的要运动 ，要加强运动可以走1万步。最好运动的时间要在一个小时以上，脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议脂肪肝患者要在饮食上做好调整的少油少盐，少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动。