病情分析：中暑可以掐人中穴以及双足底的涌泉穴 。中暑后，应立即转移到阴凉处，适当补充水分。可以喝藿香正气水，涂上凉油来缓解中暑。中暑后，身体的体温调节功能异常，容易出现头晕、发热和极度口渴。有必要适当补充水，可以喝一些冷开水或淡盐水，水温不宜过高。建议少数人多次喝水，一次不要喝太多。如果身体很热，可以在额头上用冷毛巾进行物理降温，也可以在额头上涂抹凉油或精油。严重者可饮用藿香正气水缓解。平时注意防晒，不要长时间呆在高温环境中。经常喝水、酸梅汤以防止中暑。

病情分析：你好，根据您现在的这种情况，一般这种中暑多考虑为这一种热环境当中而引起的这种心慌虚脱的一种表现。建议您现在这种情况，首先要脱离这种热的环境是最重要的，同时要进行补液对症等一些治疗的方式，这样才能恢复到一个正常的状态。