2019-05-20 754人阅读
问题描述： 36岁记忆力减退怎么办？
医生回答(2)
病情分析：你好，根据你的描述情况来看的话，建议您规律作息保证充足的睡眠，做事有计划性，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃坚果类的食物，锻炼身体，可以多做一下记忆力训练，希望我的回答能够对你有所帮助到你，祝你生活愉快，每天开开心心的
病情分析：你好，根据你的描述情况来看的话，建议您规律作息保证充足的睡眠，做事有计划性，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃坚果类的食物，锻炼身体，可以多做一下记忆力训练，希望我的回答能够对你有所帮助到你，祝你生活愉快，每天开开心心的