右边头疼按摩哪里?

2019-05-20 722人阅读

问题描述: 右边头疼按摩哪里?

医生回答(2)

病情分析:右边头疼建议按摩天柱穴、合谷穴和印堂穴等。
1、天柱穴:头痛后可用拇指和食指按揉天柱穴,每天早晚各按揉一次。如果是颈椎病和头痛引起的高血压,可以达到比较好的效果。2、合谷穴:头痛时可按揉合谷穴部位,当按压和揉捏时,会感到有些酸胀。可以按摩久一点,可以解决各种头疼问题。3、印堂穴:按印堂穴可以缓解头痛,双手食指弯曲并压在太阳穴上,食指弯曲的表面应从阴中穴开始沿眉毛两侧摩擦,两只眼睛应该自然闭上。先轻按压,然后再加重,重复按摩,可有效缓解头晕和头疼症状。
头疼患者需要注意饮食调养,饮食清淡,避免吃脂肪、甜味、油腻和辛辣食物,其次要注意养成规律的睡眠习惯。

2022-08-12 举报

病情分析:头疼可以按摩天柱穴,太冲穴等,如果按摩天柱穴的话要用拇指先按住左侧的天柱穴,头部向左稍倾,呼吸并数1、2,逐渐用力,然后数到三时强按穴位,呼吸.并数4、5、6,身体放松,头部恢复到原位,然后再按右侧穴位,重复三到六次,太冲穴也是同样的按法,并且在平时生活中也要多注意饮食等方面,要保持心情愉快,必要时去医院咨询。

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