病情分析：女性备孕的准备有1，去医院做一个全面的身体检查，看看身体是否健康，2戒烟戒酒不能熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，3备孕的前三个月就要服用叶酸片，防止胎儿神经管畸形,4性生活安排要合理，避免过频或者过疏,5，备孕及孕期都要注意避免感冒，避免服用药物。建议你要养成良好的习惯，早睡早起，不能熬夜，适当的运动，劳逸结合，增强抵抗力。