病情分析：很高兴为您服务，小腿抽筋一般有两种原因，一种是缺钙引起的肌肉痉挛，多见于老年人，另外一种就是年年轻人经常有的抽筋，主要是因为瞎吃，活动过多，肌肉肌腱过于疲劳引起来的考虑你是第二种情况，治疗主要应该是卧床休息，局部热敷为主，你这个冷敷贴，我看就别用了